Hähnchenbrust mit Pilzen

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Eine saftige Hähnchenbrust, perfekt kombiniert mit aromatischen Pilzen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Isabell Gruber

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Isabell Gruber

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T19:04:15.614Z

Diese Hähnchenbrust mit Pilzen ist nicht nur köstlich, sondern auch schnell zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen oder wenn Gäste kommen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Hähnchenbrust, die zart und aromatisch ist
  • Würzige Pilze, die das Gericht perfekt abrunden
  • Ein einfaches Rezept, das schnell zubereitet ist

Die perfekte Kombination

Hähnchenbrust und Pilze sind eine klassische Kombination, die in der deutschen Küche sehr geschätzt wird. Die zarte Hähnchenbrust bietet eine hervorragende Grundlage, während die aromatischen Champignons dem Gericht eine tiefere Geschmacksdimension verleihen. Diese harmonische Verbindung sorgt dafür, dass jedes Biss ein wahres Geschmackserlebnis ist.

Die Verwendung von frischen Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts. Frische Champignons bringen nicht nur Geschmack, sondern auch eine angenehme Textur mit sich. Achten Sie darauf, die Pilze vor der Zubereitung gut zu reinigen, um den vollen Geschmack zu erhalten. So wird Ihr Gericht noch schmackhafter und gesünder.

Gesunde Zubereitung

Die Zubereitung dieser Hähnchenbrust mit Pilzen ist nicht nur einfach, sondern auch gesund. Durch das Anbraten in Olivenöl erhalten Sie ein Gericht, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist. Olivenöl gilt als eines der gesündesten Öle und trägt zur Herzgesundheit bei.

Zudem enthält Hähnchenbrust viel hochwertiges Protein, das für den Muskelaufbau und die Erhaltung der Gesundheit wichtig ist. Kombiniert mit den Ballaststoffen aus frischem Gemüse wie Zwiebeln und Petersilie ergibt sich ein ausgewogenes Gericht, das ideal für eine gesunde Ernährung ist.

Perfekte Beilagen

Um das Geschmackserlebnis zu vervollständigen, können Sie verschiedene Beilagen zu dieser Hähnchenbrust mit Pilzen servieren. Ein frischer grüner Salat oder gedünstetes Gemüse sind hervorragende Ergänzungen, die das Gericht abrunden. Auch ein cremiges Risotto oder Kartoffelpüree passen hervorragend dazu und sorgen für eine sättigende Mahlzeit.

Für ein mediterranes Flair können Sie auch Reis mit Kräutern oder Couscous zubereiten. Diese Beilagen bringen nicht nur zusätzliche Aromen ins Spiel, sondern machen das Gericht auch noch abwechslungsreicher und interessanter.

Zutaten

Für die Hähnchenbrust

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 200g Champignons
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Vorbereitung der Zutaten ist der Schlüssel zu einem gelungenen Gericht.

Zubereitung

Hähnchenbrust anbraten

Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze für ca. 6-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

Pilze und Zwiebeln zubereiten

Im verbliebenen Öl die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.

Vervollständigung des Gerichts

Die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kurz erwärmen und mit frischer Petersilie garnieren.

Servieren Sie die Hähnchenbrust mit Pilzen heiß und genießen Sie das Gericht mit einem frischen Salat oder Reis.

Häufige Fragen

Wie lange kann ich die Hähnchenbrust aufbewahren? Gekochte Hähnchenbrust kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, das Fleisch gut in Frischhaltefolie oder einem luftdichten Behälter zu verpacken, um die Frische zu erhalten.

Kann ich die Pilze durch andere Gemüse ersetzen? Ja, Sie können die Champignons durch anderes Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Brokkoli ersetzen. Dies gibt dem Gericht eine neue Note und variiert den Geschmack.

Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Hähnchenbrust vor dem Anbraten gut abzutrocknen. Dadurch wird die Haut knuspriger, und das Fleisch wird gleichmäßiger gegart. Ein leichtes Marinieren mit Kräutern und Gewürzen vor dem Kochen kann ebenfalls helfen, den Geschmack zu intensivieren.

Vermeiden Sie es, die Hähnchenbrust zu übergaren. Ein Fleischthermometer kann hier hilfreich sein; die Innentemperatur sollte etwa 75°C betragen, um sicherzustellen, dass das Fleisch saftig bleibt.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Pilze verwenden?

Ja, Sie können auch andere Pilzsorten wie Shiitake oder Austernpilze verwenden.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich das Rezept für mehr Personen anpassen?

Ja, Sie können die Zutaten einfach verdoppeln oder verdreifachen, um mehr Portionen zu erhalten.

→ Eignet sich dieses Gericht für Meal Prep?

Ja, es eignet sich hervorragend für Meal Prep und kann leicht aufgewärmt werden.

Hähnchenbrust mit Pilzen

Eine saftige Hähnchenbrust, perfekt kombiniert mit aromatischen Pilzen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Isabell Gruber

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Hähnchenbrust

  1. 2 Hähnchenbrustfilets
  2. 200g Champignons
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 Zwiebel
  5. 2 Knoblauchzehen
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze für ca. 6-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

Schritt 02

Im verbliebenen Öl die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.

Schritt 03

Die Hähnchenbrust wieder in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Kurz erwärmen und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 10g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 50g